午後3時の筋トレ毎朝のラジオ体操に引き続き、健康経営の一環として午後3時に筋トレをしています。日によってラジオ体操第二や別の筋トレなど、飽きが来ないように別の体操・運動も交えながら続けていきたいと思います!