ヘルシー弁当

週に一回、月曜日に健康経営の一環として昼食にヘルシー弁当を食べています。

お弁当のユキさんにお願いし、野菜を多くして主食を一品減らしたものを

作っていただきました。

ラジオ体操や筋トレと合わせて、健康のために継続していきたいと思います!